スピリチュアルな経験をしたことがあるという人も中にはいますが、具体的にどのようなことが「スピリチュアル」なのか、実感が湧かないこともあるでしょう。
ちょっと不思議なことや偶然が重なるなど、ふと見逃してしまう出来事もありますよね。そこで今回は、人生に大きな影響を与えるかもしれない「スピリチュアルな経験」としてよく挙げられることを詳しくご紹介していきましょう。
スピリチュアルな経験とは何か？
スピリチュアルという言葉は、ネットやテレビなどでもよく聞きますよね。スピリチュアル経験とはどのような意味があるのか、まずはポイントごとにご解説していきましょう。
スピリチュアルの意味について
「スピリチュアル」とは、とても幅広く使われている言葉で、表現によって捉え方も若干変わってきます。そもそもラテン語の「spiritus」からきており、精神に関することや霊的であるという意味を持ちます。
恐怖体験とは異なり、スピリチュアルは人間の存在意義や精神性などを通じたもので、内容は様々。全てがポジティブであるとは限らず、人を不安にさせる理由をつけて商品を購入させるといったケースも存在します。スピリチュアルに関する情報は、慎重に判断する必要があるでしょう。
言葉では説明できないもの
スピリチュアルな経験とは、言葉で具体的な内容を説明できないものが多いです。科学や数理では説明できないもので、魂や霊、エネルギーなどの領域に入ります。
よく「宇宙の法則」という表現がされますが、スピリチュアルな世界では、宇宙は物質的な空間ではなく、ある法則によって深い次元を持つ意識やエネルギーの存在といわれます。その流れを解釈しながら調和することで、自分を変えていくことができるとされています。
自己理解を深めるもの
スピリチュアルな経験というのは自己理解を深めるもので、よく実践されることのひとつに「瞑想」があります。自分の内面と向き合い精神的な成長を促進すること、そして新たな自分の一部を発見するといったことは、瞑想でよく行われています。
不思議な体験を通じて、今まで気づかなかった自分を知ることは、スピリチュアルな経験としてよくあることです。スピリチュアルなことは、自己探求にも欠かせないものなのでしょう。
神聖な世界とのつながり
スピリチュアルな経験は、神聖な世界とも関係しています。たとえば神の存在。人間を超越した存在は、人々にメッセージやサインを送っているといわれています。
宇宙の意識も聖霊に通じるものがあり、占いや宗教的なものでよく太陽や月などが重要になってきますよね。神聖なつながりは、「ヒーラー」と呼ばれる人や占い師にも関連しています。
宗教とつながるもの
スピリチュアルな経験は、宗教とつなげられることがよくありますが、特定の宗教がスピリチュアルであるとは限りません。宗教はそれぞれの儀式や慣習、教義があり、共同体としての存在。目には見えないものとしては、スピリチュアルと似ているものがあります。
なぜ起こるのか？
スピリチュアルな現象や経験はなぜ起こるのかというと、人生の転機や軌道修正のためのサインの意味があるといわれています。たとえば悩み事を抱えている時に不思議なものを見るといったことは、負の感情から逃れようという暗示の可能性があります。
大切なことは、スピリチュアルな経験に隠されたメッセージに気づくこと。これにより、人生のターニングポイントで適切なチョイスができるのです。
「フェルトセンス」の意味について
スピリチュアルは「フェルトセンス」と似ているところがいくつかあり、経験として同じような感覚になる場合があります。フェルトセンスとは、心理学者ジェンドリンによって提唱された概念で、漠然とした身体感覚のこと。
感情や身体で感じること以外に、特定の状況や経験に結びつく意味のある内容です。たとえばお腹や背中などに感じる漠然としたものや、言葉にはできない何かを感じること。もしくは、言葉にして初めて明確に存在する感覚などが「フェルトセンス」と呼ばれています。
スピリチュアルな経験でよくあること
不思議で理解しにくい出来事は稀に経験することがありますが、スピリチュアルな経験として挙げられることについてそれぞれご紹介していきましょう。もしそのようなことがあった場合、何らかの意味が隠されているのかもしれません。
急に引っ越ししたくなる
いつもの変わりない生活にある日突然物足りなさを感じたり、何かを変えたいと思ったりするのは、スピリチュアルな経験のひとつです。生活環境を変えたくなるのは、自分の魂が物足りなさを感じているためで、もっと満足したい思いがあるのでしょう。
そんな時にしたくなる引っ越しは、魂レベルをもっと高めようとするスピリチュアルなサイン。引っ越しは慣れた環境を変えて心機一転させることなので、とても勇気が必要です。
不安はありますが、それ以上に新たな暮らしに対する好奇心や新鮮さを求める思いのほうが強い場合もあるでしょう。
シンクロニシティが起こる
シンクロニシティは、無関係に見える出来事でも何度か続けて起こったり、二つの出来事が同時に起こったりするような意味のある偶然の一致です。
たとえば、ある人のことを考えていたら偶然目の前を通り過ぎていった、自分の誕生日の数字を色々なところで目にするようになった、出張先でたまたま以前から行ってみたかった場所を訪れることになったなどです。
単なる偶然だと解釈するかどうかは人それぞれですが、シンクロニシティであることに気づき、人生を豊かに感じながら過ごすこともできるでしょう。
必ずしもスピリチュアルなサインとはいえないかもしれませんが、そう感じることは人生をより深いものにするために大切かもしれません。
無理だと思った状況を乗り越える
スピリチュアルな経験としてよくあるのは、困難と直面した時に真っ向から勝負して見事成功を収めることです。今までの自分なら諦めたことでも、内側から湧き上がるエネルギーや目に見えない力のサポートを感じて乗り越えられるということがあります。
逆境に直面した時の対処方法は、人によって異なりますよね。困ったことや不安なことは、何かのサインとして起こることがよくありますので、その意味を感じながら乗り越えることでより自己成長が可能になります。
困難を乗り越えるためには、冷静な判断と適切な解決策が必要です。困っている時に自分から声をかけなくても誰かが助けてくれた、無理な状況がなぜか好転したという時は、特別な意味があるのかもしれません。
物が壊れる
大切にしていたものが壊れたり、お守りの紐が切れたりすることもよくあるスピリチュアルな経験のひとつです。物が壊れるのは一見嫌な予感を与えますが、実は自分の身代わりとして物が壊れることもあるのです。
スピリチュアル的に解釈すると、壊れるものの種類によっても意味が若干異なります。たとえば時計が壊れるのは、自分が時間に対する考え方や価値観が変わるという前兆。
靴紐が突然切れたら、今は動かずじっとしていたほうがいいというお告げの場合もあります。普段の生活の中であまり気にしないものが壊れて捨ててしまうことはありますが、そんな時は一旦立ち止まり、本当の意味を考えてみることもよいでしょう。
直感的にひらめくこと
人間の脳には右脳と左脳があり、直感的なものは右脳が司るといわれています。右脳には感覚的なものを処理する部分があり、言葉にできないことや感情などをコントロールしています。
たとえば、たくさんある色の中から直感的に選ぶものがあったとしましょう。それは自分の好みとは関係なく、過去の経験や知識などのデータを使い、無意識に感覚的に判断しているともいえます。
スピリチュアルな経験として人との出会いを例に挙げると、直感的に自分と合いそうな人を選んだらその人と結婚したなど。論理的なことを考えず、突然感じるものに従って行動することはたまにありますよね。
予知夢を見る
将来起こることを夢で見るのは、スピリチュアルなメッセージが含まれているかもしれません。正夢とは夢であった出来事が本当に起こることで、予知夢は必ずしも現実になるとは限らず、将来への暗示などのメッセージが込められています。
夢は人間の潜在意識が関係するといわれ、予知夢は高次元からのメッセージとされていますので、決して偶然ではありません。自分がケガをする夢を見たら普段の行動に気をつけよう、そんな内容と解釈するとよいかもしれません。
スピリチュアルな経験から学ぶこと
不思議な経験や体験は、それだけで終わらせるのは好ましくありません。メッセージやサインなどが必ず隠されていますので、自分でどのように解釈するべきか、その都度冷静に考えてみましょう。
では、スピリチュアルな経験からどのようなことを学べるのか、ポイントごとにご解説していきましょう。
精神的な成長
不思議な経験をすると、自分の感情や思考パターンに気づくことがあります。悩み事を抱えている時なら、何が自分を苦しめているのか、物事の真髄が見えることもあるでしょう。
精神的に成長すると、自己成長やヒーリングの力にもつながりますので、人生の迷いが少なるともいえます。そのような精神の成長を迎えた時、感情がコントロールしやすくなったり、満足度が高まったりするなど、自分の内側の変化を感じるもしれません。
それは精神的な成長の兆候でもあり、人間関係が豊かになり、自分に対しても他者に対しても深い理解ができるようになります。新しいことに挑戦するのもよいですし、読書や日記を書くなど、新たなことを始めてより精神力を高めてくださいね。
人生をより深める
人生をより深めるといっても、実際にどうすればよいのかわからない人は多いでしょう。しかしスピリチュアルな経験をすると、「なぜ自分が？」と問いかけたくなるはずです。
そんな時に、内面の本質的なものや豊かさを追求することが大切なのです。自己認識を深めることは、価値観や自分の限界を正しく理解して、本当の幸せとは何かを考えること。
内側の声は、自分らしさを引き出す大切なサポートになります。スピリチュアルな経験により、無意識から意識的に行動するようになり、最終的には自分の目標に向かって進めるようになるのです。その際に感情に振り回されないためにも、貴重な経験は無視しないほうがよいでしょう。
自己理解を深める
自分のことは自分が一番よくわかっている…というのは、必ずしも正解ではありません。誰でも苦手なことや嫌な部分には目を伏せてしまい、ネガティブな部分を知らないまま自己理解を進めてしまうことがあります。
しかしスピリチュアルな経験により、物事を考える視点や意味が変わり、より自分自身を深く知りたいと思うようになるのです。自己理解を深めると決断力が向上し、自分の弱みと強みを理解したうえで最適な選択が可能になります。他人の意見や価値観に流されず、自分らしい人生が送れるようになるでしょう。
ストレスに強くなる
心身のバランスを維持するためには、ストレスへの対処能力を向上させることが大切です。スピリチュアルな経験からは、自分を追い詰める状況や環境からどのように身を守るか学ぶことができます。
ストレスに振り回されてしまう人は、心の健康まで害されてしまい、生活の意義すらわからなくなってしまうリスクもあるでしょう。しかしストレスに強くなると、不安を乗り越えて積極的に行動できるようになるのです。
心身の健康を維持できると、病気のリスクが低くなるだけでなく、自己肯定感の高まりにもつながり、安定した生活が送れるようになります。言葉にできないような経験をしたら、今自分は強くならなければいけないというサインなのだと受け取ってみてください。
スピリチュアルな人になるためには？
スピリチュアルな経験をして、自分を次のレベルにシフトさせるには、普段から心がけておきたいことがあります。あらゆる意味で自分にとって有利なことがありますので、これからはスピリチュアルな自分を目指してみましょう。
自然の中で時間を過ごす
自然とのつながりは、宇宙の法則やエネルギーを感じるためにも大切なことです。森林の中で過ごして、命のサイクルを感じて地球や宇宙に感謝しましょう。
自然がどれほど美しいか気づく行動は、自分と見えないエネルギーのつながりをより実感するきっかけとなるでしょう。外を歩くだけでもよいですし、旅行をして快適な自然を発見することもよいですね。
また、自然素材のものを生活に取り入れて暮らすことも、自然のエネルギーを体験するよい機会になります。環境問題など、全体的な視野から自然を考えることも、スピリチュアルな人には大切かもしれません。
他者への思いやりを持つ
自分と他人とのつながりの中でも、スピリチュアルな道を見出すことができます。わかりやすいものでいうと「ボランティア」が挙げられるでしょう。
困っている人を助ける行為は、一体感や自分の存在感、価値のある満足感へとつながります。また、他者への思いやりは、優しく接するだけでなく他人を許すことも大切です。
自分に嫌なことをした人を許してあげることで心の重荷がなくなり、よりスピリチュアルな自分へと変わっていくのです。「もし自分が相手の立場だったら…」と目線を変えてみると、思いやりで対処することは今まで以上に簡単になるでしょう。
感謝の気持ちを大切にする
感謝の気持ちは、スピリチュアルな経験でもある「引き寄せ」に関係しています。ただ「ありがとう」の言葉を連発するだけでなく、意識的にポジティブなことに目を向けていきましょう。
感謝の気持ちは、幸福感がより引き寄せられ、小さな喜びも見逃さない素敵な人生につながります。人間関係も改善され、感謝される側は自分が大切にされていると実感できますので、よい絆が深まるでしょう。
感謝する、感謝されるという関係は、身体的な心身の健康も向上し、快眠や体力増強など、多くのメリットが期待できます。
自分に質問する
少しだけ時間をかけて自分と対話することは、スピリチュアルな経験から学べることです。多くの人は他人の考えに敏感になりすぎて、自分の気持ちに耳を傾けることは少ないですよね。
しかしまず意識したいのは、他人ではなく自分の内なる声。自己理解を深めるためにも、自分に色々と質問してみましょう。これらは正しい答えを見つけるものではなく、自分と向き合うチャンスになるものです。
楽しいことを見つける
スピリチュアルな人になるのは決して怖いことではなく、自分を高めるメリットがあることです。周囲で起こることに敏感になると五感が研ぎ澄まされ、あらゆる発見ができるでしょう。
更に楽しいことや興味のあることを積極的に見つけると、より人生が豊かになり、全体的な視野も広がっていくのです。
スピリチュアルな経験をするには柔軟性も重要！
スピリチュアルな経験は奇妙な思い出にせず、そこから色々な意味を探ってみてください。忙しい毎日の中、目の前のことしか見えない人は多いですよね。
しかしそのままではスピリチュアルなメッセージに気づかないかもしれませんので、少しだけのんびりしたり、立ち止まって風を感じたり、違った視点で生活してみるのもよいでしょう。
心に少しだけ余裕を持つことが、スピリチュアルな経験をより楽しみ、自己成長のチャンスを得る秘訣になります。
コメント