冬は寒くてアウトドアのイベントが少なくなり、家のなかでまったりして過ごす時間が増えますよね。
冬はスピリチュアルや風水、東洋医学などの観点において陰の気に移行する季節といわれ、内側に溜め込み充電するとされています。
特別に悪い時期ではないのですが、夏のように外でエネルギーを使うことが少ないため、冬ならではのエネルギーの使い方で開運することも大事でしょう。
そこで今回は冬にやるべき開運アクションをご紹介しますので、寒い季節にできるだけエネルギーを高めてみてください。
冬にやるといい開運アクション
冬という季節を活かし開運するためには次のオススメの方法がありますので、冬を過ごす際に少し意識してみてください。
体を冷やさない
冬は寒い季節で、風邪が流行ったり体調を崩したりすることもよくありますよね。寒さは体の冷えに影響する原因となり、冬は健康だけでなく美容にも注意しないといけないことが色々あります。
冬の開運アクションは「温活」がまず挙げられますので、体を冷やさないよう意識して過ごしてください。
風水では体を温めることは陽の気をもたらすことで、金運や健康運の低下を防ぎ邪気を払うとされています。冬の心身の健康のためにもなりますので、最高の開運アクションともいえるでしょう。
とくに女性の体は冷えが大敵になるため、お風呂でしっかり体を温めることが大切です。シャワーだけで済ませるのではなく湯船につかりアロマ系のエッセンシャルオイルなどをプラスしてゆっくりと入浴してください。
柑橘系の香りを使うと金運がアップするといわれていますので、冬の入浴剤を選ぶ際に意識してみましょう。
ほかにも足湯で体のデトックスをしたり、外出する際はマフラーなどでしっかり首を温めたりしましょう。冷えで運気と体を乱さないよう冬は注意が必要です。
旬の食材を食べる
温かい食べ物が恋しくなる冬の開運アクションとして、旬の食材を積極的に取り入れることがおすすめです。
徐々に寒くなる秋から美味しい食材が色々出てきますので、鍋料理にも旬の白菜などどんどん取り入れましょう。
「開冬」は現在の11月を示す異称で冬の始まりになるため、初冬の時期の旬の食材から始めることも良いでしょう。
冬の旬は寒さ対策になる糖分を含む野菜などが多い特徴がありますので、季節にあったもので体調管理もできます。
白菜以外にも大根、長ネギ、そしてビタミンや鉄分が豊富なホウレン草、春菊、秋から冬にかけてはゴボウ、レンコンなど根菜類も旬を迎えます。
魚介なら11月頃から旬を迎える寒ブリ、冬サバ、タラ、カキ、アンコウなど。お肌にも良い冬の果物はミカンやユズ、リンゴなども冬の開運食材としてどんどん食べてください。
旬の食材はその季節ならではのうま味があるだけでなく、季節を乗り越えるための栄養バランスも豊富です。旬の食材は価格もお手頃なのでおすすすめでしょう。
大寒にお財布を買う
冬はなかに溜め込むエネルギーが強くなるため、開運アクションとして金運を高めるお財布を購入しましょう。
縁起がよいのは大寒（1月20日）に購入する行動で、大寒は1年でもっとも寒い日で立春の前までにお財布を購入するとお金を蓄える意味があるのでベストタイミングです。
金運をより高めるなら、購入した新しいお財布のなかに開運数とされる「115円」をお種銭として入れておいてください。
大寒にお財布を購入することは、お金がたくさん入りぱんぱんに「張る=春」と呼ばれ春財布ともいわれています。
縁起を担ぐためにも、立春の2月4日から使い始めると金運上昇の最高のタイミングになるので、冬の開運アクションとしてお財布を新調してみてください。
またコツは大寒に購入したら使い始めるまでお財布を寝かせること。お金を少し多くいれた状態で家の北側に20日間ほど寝かせておくとより金運アップになるといわれています。
お財布は風水でも3年ごとに新調したほうがいいといわれていますので、チャンスがある方はぜひトライしてみてください。
明るいカラーを着る
色はカラーセラピーがあるように人間の心理や精神に影響を与えるもので、冬の開運アクションでも取り入れたいものがいくつかあります。
冬は陽の気から陰の気に移る時期で暗い色だとさらに陰の気が強まりますので、できるだけ明るいカラーをファッションやインテリアに取り入れてください。
高めたい運気によって色は変わり、金運ならイエローやゴールドなどポジティブなエネルギーを引き寄せるものが理想的です。
金運を安定させるなら土の気が強いブラウンやベージュがよいでしょう。恋愛運や人間関係をアップさせたいときはピンク、オレンジでコミュニケーションもアップ。
仕事運なら、冷静に集中できるようネイビーやブルーを取り入れるとよいでしょう。日本文化を意識するなら、冬はお正月のラッキーカラーを使うこともできます。
伝統的には魔除けを示す赤、リセットや始まりを意味する白。華やかな年になるようゴールドを使うとお正月に金運を願うことができるでしょう。
大掃除を徹底する
年末の大掃除は習慣的な行事としてやっている人も多いですが、新年を迎えるための冬の開運アクションになるため、住まいの汚れを落とすだけでなく家全体の運気を呼び込むチャンスとして念入りに行いましょう。
汚れや不用品などは風水で陰のエネルギーを溜め込むとされていますので、いらないものなどは大掃除のチャンスに処分するといいですね。
掃除の開運ポイントとしてまずチェックしたいのは、運気の入り口になる玄関です。靴は1年以上履いていないものは処分、出しっぱなしの靴はきちんと靴箱に収納して玄関先に放置しないこと。
また、たたきはほこりや泥を取り除き水拭きしてキレイにすると、仕事運と全体運が高まります。
健康運に関係があるのはリビングなので、ゴミの処分など不用品を片付けておきましょう。普段手を付けないテレビの後ろ側などのホコリも徹底的に掃除しておくと、家電は人間関係を高めるアイテムになります。
そして大掃除で手が抜けないのは水回り。時間はかかりますが、キッチンは金運を燃やすといわれますので油汚れやコンロのコゲなどはキレイにしておきましょう。
初詣に行く
開運効果を高めるなら、冬は初詣も欠かせないアクションのひとつになります。オススメなのはお正月の三が日、できれば松の内（関東は1月7日）までに参拝するとよいでしょう。
初詣に行かないと罰があたる、運気が低迷するということではないですが、お正月の神社は陽のエネルギーがたっぷり満ちているため、初詣で参拝すると新しい年のエネルギーを吸収するチャンスになります。
色々なパワースポットがありますので、その年に運気が高まるところを選んでいくのもいいでしょう。
もしくは自宅近くの氏神様を参拝すると、その土地の恩恵をたくさん受けることができるといわれていますので、冬の開運アクションとして運気安定のために行って参拝しておくといいですね。
どうしても都合がつかない場合は、自宅の部屋の掃除などで開運することも可能です。参拝する際のポイントはできるだけ朝行くことで、鳥居をくぐる際に一礼すること。混雑を避けたい場合は、大晦日までの年末詣で運気アップができます。
光の風水
冬は陰の気が強い時期のため、少しでも陽の気を取り込むには光を使うことがコツになります。
風水で光はポジティブなエネルギーを作るもので、運気をアップさせる重要な要素。家の玄関は運気を左右する大事なところで、ポジティブな気を呼び込むためにも間接照明やダウンライトを組み合わせ温かみのある空間にしておきましょう。
とくに午前中の自然光は運気を高めるものなので、合わせてドアを解放して空気の入れ替えもやっておきたいですね。
部屋の隅など陰のエネルギーが溜まりやすいリビングや寝室は、スポットライトやスタンドライドでライトアップしましょう。明るすぎずリラックスできる色などもおすすめです。
冬の暗いイメージをなくすためにも光は重要ですが、注意したいのは切れた電球をそのままにしたり、鋭角な雰囲気を持つ照明は殺気を生むので避けたりしたほうが安心でしょう。
一番効果があるのは自然光をたっぷり取り込むことで、太陽光を活用し日中は太陽に向かって深呼吸して体内にも陽のエネルギーを取り入れてみてください。
冬至が開運のチャンス
冬の開運アクションは「冬至」にできることもたくさんあります。とても意味のある日なので、運気アップを狙うときは冬至も意識して冬をお過ごしください。
冬至の意味
太陽が出ている時間がもっと短い日が冬至です。二十四節気のひとつで、昔から日本では冬至の過ごし方は開運に関係するといわれています。
中国の陰陽思想においてだんだん日が短くなる冬至までは陰。冬至の次の日から長くなることを陰から陽に移行するものと考えられているでしょう。
冬が終わって春がやってくる様子を「一陽来復」と呼び、寒い季節の後に善いことがやってくるという意味があります。
冬至の日付は毎年少し変わり、だいたい12月21日、22日前後になる傾向があります。一年で最も日照時間が短い冬至、その逆に日照時間が最も長くなるのは夏至で6月20日～22日ごろとなるでしょう。
風水では冬至は最も陰のエネルギーが強い日なので、冬至をどう過ごすかでそれ以降の気の流れも変わります。
開運アクションは色々ありますので、春の訪れを期待しながら冬至を過ごしてみてください。
ゆず湯に入る
日本の伝統で冬至はゆず湯に入ることで知られていますのが、冬の開運アクションとしてもぜひやっておきたい風習です。
ゆずの強い香りは邪気を払い開運にメリットがあり、身を清めるのでさらに運気アップになります。
ゆずは邪気払いのほかにも融通が利く、長寿や健康、金運、家庭円満などの意味がありとても縁起のよい食べ物でしょう。
古くから魔除けとして使われていた歴史もあり、冬至のゆず湯は陰の気を払うためにも欠かせません。
冬至の翌日から日がどんどん長くなりますので、その前に身を清めて準備することでより陽の気が近づいてくるのでしょう。
ゆずの木は実がつくまで長い年月がかかりますので、長寿の象徴にもなっています。なにより寒い季節にゆっくりゆず湯につかることで冬の疲れがとれ、心身ともにリフレッシュできることは開運にもメリットがあるでしょう。
運盛りを食べる
冬至は「運盛り」を食べると開運するという風習があります。昔から縁起のよいこととして知られていますが、運盛りとは冬至に「ん」がつくものを食べるというもの。語呂合わせで「ん」は「運」を呼ぶもので運を盛る縁起担ぎになっています。
運盛りの代表的な食べ物には「なんきん（かぼちゃ）」「ぎんなん」「れんこん」「にんじん」「きんかん」「うどん」「かんてん」などがあり、「ん」がふたつ入る食べ物は、より縁起がいいとされています。
開運の食べ物になるだけでなく、運盛りの食材は寒い冬を乗り切るための栄養がたっぷり入っており旬の食材も豊富でしょう。
ありがたくいただくことでより開運アクションにつながる可能性が高いので、冬至は「ん」がつく食材を色々揃えて食べるようにしたいですね。
無理せずのんびり過ごす
冬至はこれから運気が上昇する開運日になっていますので、色々なことをして春に向けた準備をしたくなるものです。
冬至のチャンスを逃すと運気が必ず下がるというわけではありませんが、最も夜が長い日でもありますので、ゆっくり過ごすこともおすすめです。
冬至は太陽のエネルギーが一番弱くなる日なので、無理な行動はせず家でのんびりすること。
心を静かに一年を振り返り、これからの夢や目標を考える一日にするのもよいでしょう。冬至はネガティブな発言はさけることも必要で、人の悪口や文句、不満、愚痴こぼしなどはやめて穏やかに過ごしてください。
開運アクションのゆず湯、運盛りを食べるなど、これだけでも一日充実するでしょう。心身のバランスを整え静かに過ごすことは邪気から身を守るのと同じ。
運気アップのためにも無理な予定は立てず、エネルギーの漏れを防ぐという意識も必要です。
小豆を食べる
冬至は小豆を食べて開運することもオススメアクションのひとつです。昔から小豆は邪気払いや運気アップになる開運フードで、小豆の赤い色は魔除けや生命力を高める意味があるでしょう。
お祝いごとにお赤飯を食べるのはこのような習慣が由来しているからです。また小豆は気の水分調整となり、デトックス効果が期待できることや薬膳料理でも使われるように体のバランスを整える役目があるでしょう。
小豆を煮たあんこを使った和菓子などは金運や人気運を高めてくれて、おはぎはご先祖様にお供えして感謝することができます。
和菓子はダイエット中でも人気があるように小豆のポリフェノールや食物繊維、カリウムは美容にもメリットがあるでしょう。
むくみ解消になるので女性にうれしい健康食品といえます。冬至の寒い時期は温かい食べ物があると安心。小豆でぜんざいを作るなど縁起担ぎも意識してみましょう。
ラッキーアイテムで開運
冬至にやるといい開運アクションはアイテムをプラスすると、より開運効果が期待できますので、おすすめをいくつかご紹介していきます。
パワーストーン
冬至にオススメなのは太陽エネルギーの象徴になる石を中心に、女性には体を温めるものや運気を安定させるものが大事。
シトリンは明るい太陽エネルギーを持ち、冬の低迷しやすい気分を高める効果が期待できるパワーストーンです。
胃腸のサポートにもなるので、食べ過ぎが気になる年末年始に向けて用意することもいいですね。
サンストーンは心身を温めポジティブなエネルギーを与えるパワーストーン。太陽の力が宿るといわれていますので、光のパワーを毎日身につけておきましょう。
1月の誕生石であるガーネットも、冬至にオススメのパワーストーンです。体の冷えを避ける赤い色は生命力を高めて、人間関係も良好になるとされています。
冬至は温活を意識したいので血流を整えたりエネルギーアップしたりする、ルビーやカーネリアンもよいでしょう。
また陽の気に移行する時期なので、自分の内面と向き合うブラックカイヤナイトもいいですね。
縁起物を飾る
冬至はお正月も近いので縁起物を飾ることも開運アクションになります。色々なタイプの飾りがありそれぞれ目的が異なりますので、健康や長寿、金運など願いによって選んでみましょう。
とくにその年の干支の飾りはとても開運効果がありますので、新しい年の干支の置物などを準備することもできます。
植物なら正月飾りの松竹梅、難を転ずる南天も厄除けや魔除けに使われているでしょう。福を重ねる意味がある葉牡丹も縁起物としてオススメです。
冬至を穏やかに過ごすように意識しよう
冬至は開運の願いを込めてできるアクションが色々あります。大切なことはアクションを起こすことも大事ですが、感謝の気持を大切にして寒い季節を過ごすことも開運に大事なポイント。美味しいものを食べて大切な人とポジティブに冬至を過ごしてください。
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